Já foi dito que fim de ano é período de festas, encontros, confraternizações, celebrações pelo ano que está acabando e pelas conquistas obtidas. Entretanto, também é o momento em que todos analisam as promessas e metas cumpridas (ou não), e, ainda, é quando essas metas são renovadas e os projetos são (re)construídos.

Para as mulheres é o momento, principalmente, de recordar as coisas que queriam ter feito e não fizeram: emagrecer, malhar, estudar uma língua estrangeira, viajar, casar, não gastar... Algumas destas não se realizaram porque não deu tempo ou não houve dinheiro ou não houve vontade mesmo. Mas é importante ressaltar que o mais importante para a realização das “promessas de fim de ano” é ter essas metas bem estabelecidas.

Richard Wiseman, psicólogo britânico, realizou pesquisa há dois anos e sugeriu que apenas 10% das pessoas conseguem cumprir as resoluções de fim de ano. E o psicólogo confirma nossa afirmação: é preciso ter em mente “exatamente o que você irá fazer, onde e em que momento”, e reforça que mesmo que o objetivo seja o mesmo do ano passado, que ele seja pensado em uma perspectiva diferente de execução, ou poderá ser frustrante.

É necessário ter em mente que são os objetivos e metas que dão o foco e a direção a tomar na vida. O psicólogo e consultor Eduardo Santos cita alguns motivos que levam as pessoas ao não cumprimento de suas metas: falta de autoconhecimento (deixar que os outros escolham o que você deve ser ou fazer); falta de sinceridade; não aceitar responsabilidades pela própria vida; atitude negativa (“É difícil”, “Não consigo”), medo de críticas; e medo do fracasso.

O importante é não ter medo de errar e investir na aprendizagem que os erros e acertos promovem à vida. Se for preciso, use das simpatias de ano novo (já comentadas em post anterior) para deixar as expectativas mais divertidas. E que o objetivo final seja o seu bem estar.

Sendo assim, a Coluna Elas por Elas deseja mais um Natal repleto de alegrias e que em 2010 todas e todos possam realizar seus sonhos, metas e objetivos.